გახსოვდეს გამოკვებო შენი ზღვის ცხენი
Original price was: 24 ₾.18 ₾Current price is: 18 ₾.
სამყარო ხმაურობს, დღევანდელი ცხოვრების რიტმი სწრაფია, მოთხოვნები დიდია და ეს ხშირად მოუსვენრობასა და სტრესს იწვევს როგორც ტვინში, ისე სხეულში. რა ხდება სინამდვილეში ტვინში, როდესაც სტრესს განვიცდით? როგორ აისახება ჩვენს სხეულზე და როგორ შეგვიძლია ამ მდგომარეობის შემსუბუქება?
ამ წიგნში ბავშვთა ფსიქოლოგი შარლოტე ბიერეგაარდი და ფიზიოთერაპევტი პერნილე თომსენი გვიზიარებენ თავიანთ მრავალწლიან გამოცდილებას სტრესით დაზარალებული ბავშვებისა და მათი ოჯახების მხარდაჭერის სფეროში. ისინი გვთავაზობენ პრაქტიკულ რჩევებსა და რეკომენდაციებს, რომლებიც დაგეხმარებათ დატვირთული ყოველდღიურობის გაუმჯობესებაში.
ზღვის ცხენი ანუ ჰიპოკამპუსი ტვინის ის ნაწილია, რომელიც სტრესის დროს იკუმშება და განსაკუთრებულ ზრუნვას საჭიროებს. ეს წიგნი დაგეხმარებათ გაიგოთ, როგორ გამოკვებოთ და გააძლიეროთ თქვენი ზღვის ცხენი.
წიგნი გამოიცა დანიის კულტურის ინსტიტუტთან თანამშრომლობით.
