„სწორი კომუნიკაცია სხვებთან და საკუთარ თავთან“ – ფსიქოლოგი ზურა მხეიძე

თქვენს ცხოვრებაში რამე ისე თუ არ ხდება, როგორც გინდათ, რომ მოხდეს, ესეც კომუნიკაციის შეცდომაა – რაღაცას ისე არ ვაკეთებთ, როგორც საჭიროა...

გაეცანი ვრცლად

„უარყოფითი ინფორმაციის გავლენა ფსიქიკაზე“ - ანა ღვინიანიძე

„უარყოფითი ინფორმაციის გავლენა ფსიქიკაზე“ – ანა ღვინიანიძე

სამი გზა, რომლითაც ნეგატიური სიახლეები მიკერძოებული დასკვნების გამოტანისკენ მიდრეკილებას აღვიძებს და უარყოფითი მოვლენების ტყვეობაში გვა...

გაეცანი ვრცლად

„როგორ გარდავქმნათ აგრესია დადებით ენერგიად“ – ფსიქიატრი რეზო კორინთელი

„როგორ გარდავქმნათ აგრესია დადებით ენერგიად“ – ფსიქიატრი რეზო კორინთელი

ავლენთ თუ არა აგრესიას? როგორი დამოკიდებულება გაქვთ აგრესიისადმი? გეშინიათ მისი გამოვლენის თუ ტკბებით მისით, თუ ვერ ახერხებთ მის განცდა...

გაეცანი ვრცლად

ემოციების მართვა – ანა ღვინიანიძე

ემოციების მართვა – ანა ღვინიანიძე

ემოციის მართვის უნარი ვისაც უფრო განვითარებული აქვს, ისინი უფრო კარგად მიჯნავენ ერთმანეთისგან ამ პასუხისმგებლობებსაც. მათ გაცნობიერებულ...

გაეცანი ვრცლად

რეალობის ცხადგრძნობა – თეა გოგოტიშვილი

რეალობის ცხადგრძნობა – თეა გოგოტიშვილი

გეშტალტთერაპიის ტერმინი „კრეატიული მორგება“ გულისხმობს შემოქმედებით ადაპტაციას, თუ რამდენად შეუძლია ადამიანს აწმყოს მოცემული მომენტის ც...

გაეცანი ვრცლად

“დროის შეკუმშვის თეორია” – ალექსანდრე ჯეჯელავა

“დროის შეკუმშვის თეორია” – ალექსანდრე ჯეჯელავა

ერთ-ერთ საინტერესო თეორიას ,,დროის შეკუმშვა“ ჰქვია და გულისხმობს, რომ მით უფრო მეტი დრო გვექნება და მით უფრო სრული იქნება ჩვენი ცხოვრებ...

გაეცანი ვრცლად

თვითეფექტურობა და თვითშეფასება – თამარ გაგოშიძე

თვითეფექტურობა და თვითშეფასება – თამარ გაგოშიძე

თვითშეფასება არის წარმოდგენა საკუთარ თავზე, საკუთარი თავის ფასეულობაზე, ღირებულებაზე. ეს ძალიან რთული და მრავალმხრივი ფენომენია და ასევ...

გაეცანი ვრცლად

ნინო ბუაძე

გარდატეხის ასაკის თავისებურებები – ნინო ბუაძე

„გარდატეხის ასაკი  - ეს არის საკუთარი თავის წარმოჩენა, საკუთარი იდენტობის გამოკვეთა. ამ დროს მიაჩნიათ, რომ ბავშვები უკვე აღარ არიან......

გაეცანი ვრცლად

ეთნიკური ნარცისიზმი – გურამ მეგრელიშვილი

ეთნიკური ნარცისიზმი განსაკუთრებით მწვავედ ვითარდება იმ ქვეყნებში, სადაც ეკონომიკური მდგომარეობა სახარბიელო ვერაა. ამ დროს, საკუთარი სიღ...

გაეცანი ვრცლად

ორი ლაზარეს თავგადასავალში, მკითხველის მეგზურით

ცოტა ხნის წინ ორი წიგნი მაჩუქეს – გურამ მეგრელიშვილის გახმაურებული „მკითხველის გზამკვლევი“ და ოდესღაც პოპულარული, მერე კარგად დავიწყებუ...

გაეცანი ვრცლად